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번호 제 목 글쓴이 조회
48 (복부근육) 행잉 레그 레이즈 파일 이슈 돈천사 10174
47 (복부근육) 행잉 니 레이즈 파일 이슈 돈천사 9066
46 (복부근육) 풀-오버 크런치 파일 이슈 돈천사 9177
45 (복부근육) 트위스팅 크런치 파일 이슈 돈천사 9008
44 (복부근육) 크런치 파일 이슈 돈천사 8921
43 (복부근육) 사이드 크런치 파일 이슈 돈천사 8915
42 (복부근육) 리버스 크런치 파일 이슈 돈천사 8911
41 (복부근육) 로프 크런치 파일 이슈 돈천사 9188
40 (복부근육) 레그 레이즈 파일 이슈 돈천사 8688
39 (복부근육) 딥 머신 레그 레이즈 파일 이슈 돈천사 8607
38 (복부근육) 디클라인 벤치 크런치 파일 이슈 돈천사 8182
37 (복부근육) 니 업 파일 이슈 돈천사 8966
36 (등) T-바로우 파일 이슈 돈천사 8268
35 (등) 프런트 풀 다운 파일 이슈 돈천사 8177
34 (등) 치닝 파일 이슈 돈천사 7857
33 (등) 원 암 덤벨 로우 파일 이슈 돈천사 8230
32 (등) 시티드 케이블 로우 파일 이슈 돈천사 7991
31 (등) 벤트 오버 바벨 로우 파일 이슈 돈천사 8598
30 (등) 백 익스텐션 파일 이슈 돈천사 8345
29 (등)리버스-그립 풀-다운 이슈 돈천사 5960